Памятка

Что делать, если женщина подвергается домашнему насилию

Каждый год, 25 ноября, стартует международная акция «16 дней против гендерного насилия», которая длится до 10 декабря — Международного дня прав человека.

История этой акции берёт свое начало с 25 ноября 1960 года, когда в Доминиканской Республике были убиты три сестры Мирабель, олицетворявшие правозащитное движение в Латинской Америке. Именно их жестокое убийство стало началом международного движения борьбы против всех форм насилия на гендерной основе.

На сегодняшний день в мире каждая третья женщина на протяжении своей жизни сталкивается с насилием в семье в той или иной форме. До 38% убийств женщин совершается их партнерами. Это  официальные цифры, но в реальности они намного больше.

Мы подготовили небольшой план действий, который поможет вам в критической ситуации и выручит в сложный момент.

Если вы опасаетесь подвергнуться насилию:

  • Продумайте план действий в критической ситуации;
  • Поговорите с соседями, чтобы они, в случае, если услышат непонятный шум, очень громкую музыку либо крики, вызвали милицию;
  • Спрячьте запасные ключи, чтобы в случае опасности у вас была возможность покинуть дом;
  • Придумайте код (кодовое слово), чтобы в случае опасности вы могли сообщить детям или родственником о необходимости вызвать милицию;
  • Если у вас есть возможность, оставьте в безопасном месте деньги, документы, ценности и вещи первой необходимости (можно оставить их человеку, которому вы доверяете);
  • Заранее найдите место, куда сможете уйти в случае опасности, о нем не должен знать ваш обидчик. Необходимо полностью исключить возможность найти вас;
  • Узнайте адреса и телефоны кризисных центров, при обращении вам смогут оказать квалифицированную помощь.

Как действовать в критической ситуации:

  • Не отвечайте агрессией на агрессию;
  • Старайтесь держать себя в руках, не кричать и не плакать;
  • Говорите с обидчиком четко и спокойно;
  • Во время споров старайтесь избегать комнат, в которых могут быть ножи, ножницы и прочие острые предметы. Лучше находиться в комнате, где есть безопасный выход.

Это позволит вам избежать вспышки агрессии и выиграть немного времени для решительных действий.

Что делать, если вас избили:

  • Вызовите милицию и попросите забрать обидчика. Напишите заявление;
  • Отправьтесь в травмпункт и снимите побои;
  • Не молчите! Обязательно расскажите о своей проблеме друзьям и обратитесь за помощью к специалистам.

Добавить комментарий